Nach meiner Klausur heute morgen hatte ich großes Bedürfnis mich wieder zu bewegen und, da mein Knie nichts dagegen hatte und meine Blase an der Ferse auch fast wieder weg ist bin ich heute Nachmittag also los.

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Ich komme gerade vom Laufen Allerdings lief es nicht so gut wie ich es erhofft hatte.
Die Blase scheint doch noch nicht verheilt gewesen zu sein und mein Knie habe ich auch wieder gemerkt, aber vom Jammern wird man ja auch nicht fitter, also Zähne zusammenbeißen und weiter laufen.

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aus sportlicher Sicht
Meine Blase an der Ferse ist fast verheilt und mein Knie sagt auch nichts mehr. Bin jetzt wieder fleißig dabei mit dem Theraband zu arbeiten und hoffe damit mein Knie zu stärken.
Heute war dann aber doch nur Lernen und Abschlussarbeit angesagt Bei dem schönen Wetter doch recht öde. Deswegen [...]

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Die neuen Laufschuhe sind da und mein iPod mit Nike+ ist einsatzbereit, also ging es heute Morgen darum den Schweinehund zu überwinden und mal wieder Joggen zu gehen.
Der letzt Lauf ist immerhin schon ein paar Tag her und war wegen meiner Knieprobleme nicht so der Hit.

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So, jetzt kann es losgehen. Heute Nachmittag habe ich mir neue Laufschuhe geholt, die Puma Complete Phasis IV. Hoffe damit bekomme ich keine Knieprobleme.

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